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健康資訊
1、柏子仁茶
柏子仁性味甘平，具有養心安神、潤腸通便的功效。故可治療失眠、便秘，服食油膩之后服用此茶，也可消食。
2、補氣安神茶
勞心過度，傷心耗血，病后體衰，行大手術后，或婦女崩漏日久、產后失血，以及老年人氣虛、血虛等，均能導致氣血不足，無以奉養心神而致不寐。
3、琥珀茶
琥珀味甘性平，有定驚安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常與酸棗仁、首烏藤、朱砂等配伍，治療煩躁不安，失眠多夢等證。
4、首烏藤茶
首烏藤性味甘平，能養心安神，通絡祛風。
5、合歡茶
合歡皮及花均有安神、解郁功效，性味甘平，常用于虛煩不安的失眠、健忘、焦慮等。
6、百合茶
百合味甘性微寒，有潤肺止咳、清心安神作用。
7、酸棗仁茶
酸棗仁性味甘平，有養心安神及斂汗作用，能養心陰，益肝血，療失眠，常與茯苓、知母同煎服用，也可研末單用。
8、怡心安神茶
心神不安，心悸膽怯，乃心膽氣虛所致。安神茶具有鎮靜、寧心安神作用。
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